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Gut gedacht ist nicht gleich gut gemacht! Denn es gibt so manches Lebensmittel, das vermeintlich gesund und kalorienarm, in Wahrheit aber eine richtige Mogelpackung...

Man kann sich noch so gesund ernähren, doch wer effektiv abnehmen möchte, darf das passende Workout nicht vernachlässigen. Fitness und Ernährung tragen grundsätzlich zu einem...

Bei einer Schilddrüsenunterfunktion produziert die Schilddrüse zu wenig Hormone. Dadurch sinkt die Stoffwechselrate und der Körper verbrennt weniger Kalorien. Häufige Folgen sind eine Gewichtszunahme,...