Tipps für langes und gesundes Haar
5 Tipps für langes und gesundes Haar
1. Auf die Ernährung achten
Den Spruch „Du bist, was du isst" hört man oft, und es stimmt wirklich: Eine gesunde, ausgewogene...
Das beste Mittel gegen Falten und Cellulite
Die ersten Knitterfältchen können einen echt verzweifeln lassen. "Hilfe, ich werde alt!", denkst du jetzt? "Keine Panik!", sagen wir. Denn erste Fältchen kannst du...
Diese Lebensmittel fördern Akne
Auch wenn es unfair ist, es ist halt so. Manche schauen Chips und Schokolade nur an und bekommen sofort Pickel, andere können davon Unmengen...
Goldene Milch hilft beim Einschlafen
Goldene Milch hilft beim Einschlafen
Die Goldene Milch sieht nicht nur schön aus, sie schmeckt auch sehr lecker und erwärmt den ganzen Körper.
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5 Übungen für schöne Beine
Wir wollen alle schöne Beine haben, manche können aber nicht viel dafür tun, weil sie den ganzen Tag am Bürostuhl gefesselt sind. Umso wichtiger,...
Augenringe loswerden in nur 30 Sekunden
Wunderst du dich auch manchmal, woher diese hartnäckigen Augenringe kommen, obwohl du ausreichend Schlaf hast? Eins der Gründe könnte sein, dass du zu viel...
So wirst du deine Pickel endlich los!
Unreine Haut, Mitesser oder Pickel: Fast jeder von uns hat sich damit schon herumgeplagt. Sie entstehen, wenn deine Haut übermäßig Fett und Talg produziert....
So musst du dich weniger rasieren
Bei dem Thema Rasieren spalten sich die Meinungen. Einige schwören aufs Waxen, die anderen rasieren sich nur in eine bestimmte Richtung und andere kaufen...
Mit diesen Übungen wirst du deinen Doppelkinn los
Das Doppelkinn ist der Killer auf jedem Foto. Denn ja, Speck unter dem Kinn kann schnell zu einer persönlichen Belastung werden. Denn selbst Menschen,...
Snacks für einen tollen Teint
Du willst einen perfekten Teint? Dann solltest du die folgenden Lebensmittel öfter in deine Ernährung einbauen.
1. Mandeln
Mandeln sind geradezu vollgepackt mit Phenolen und Vitamin E. Beide...
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Was ist Vitamin D und warum ist es so wichtig?
Du bist dauernd müde, schlecht gelaunt, kannst dich kaum konzentrieren und zugenommen hast du auch noch? Dahinter könnte ein Mangel an Vitamin D stecken....
Mit diesen Tricks wirst du dein Gesichtsfett los!
Wer ein allzu rundes Gesicht mit Pausbäckchen und Doppelkinn hat, leidet oftmals unter den Fettpölsterchen, die sich dort angesammelt haben. Das ist aber nicht notwendig,...
Wenn du diese 4 Dinge isst, wirst du niemals Bauchfett verlieren!
Gut gedacht ist nicht gleich gut gemacht! Denn es gibt so manches Lebensmittel, das vermeintlich gesund und kalorienarm, in Wahrheit aber eine richtige Mogelpackung...