Mit dem Schilddrüsen-Trick kannst du 5 Kilo abnehmen

Schmelzen deine Pfunde trotz aller Bemühungen einfach nicht? Dahinter könnte deine Schilddrüse stecken. Denn das kleine schmetterlingsförmige Organ bildet zwei Hormone, die den gesamten...

Deine Waage zeigt immer das Gleiche an? Daran könnte es liegen!

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Ungewöhnliche Ursachen für Bauchfett – und So kannst du abnehmen

Bauchfett hat viele Ursachen und natürlich sind die falsche Ernährung und zu wenig Sport die Hauptgründe dafür. Aber ganz davon abgesehen gibt es noch weitere Ursachen für den...

So viele Kalorien verbrennst du beim Inline Skating

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Mit dieser Ernährungs-Challenge startest du fit ins neue Jahr

Zur Weihnachtszeit locken allerlei Köstlichkeiten wie Lebkuchen, Plätzchen, Gänsebraten und Glühwein. Verzichten möchte darauf niemand. Doch leider machen sich die kleinen Sünden irgendwann auf...

Mit diesen Cardio-Geräten nimmst du am meisten ab

Viele Frauen verbringen stundenlang auf dem Crosstrainer, quatschen ein bisschen mit der Freundin – und nehmen natürlich kein bisschen ab. Doch für alle, die ihre...

Mit diesen Tipps kannst du bis zu 20 Kilo abnehmen

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Mit diesen Tipps kannst du auch mit einer Schilddrüsenunterfunktion abnehmen

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