Wenn du abnehmen möchtest, solltest du auf diese Sache verzichten

Du willst schnell abnehmen und ernährst dich größtenteils von Gemüse und Eiweiß? Das ist schon mal sehr gut,  solange du das richtige Gemüse isst. Denn Gemüse...

Deshalb nimmst du im Alter zu

Wunderst du dich vielleicht auch, dass du seitdem du die 30 überschritten hast zunimmst, obwohl du davor nie Probleme mit deiner Figur hattest? Es...

Das sind die besten Low Carb Süßigkeiten

Wer ein paar Kilo verlieren möchte, um seinen Wunschgewicht etwas näher zu kommen, sollte auf seine Ernährung achten. Für die Leckermäulchen unter euch haben...

Das ist die einfachste Diät, die es gibt

Abnehm-Wunder Kokosöl Untersuchungen haben gezeigt, dass natives Kokosöl ein gesundes Fett ist und sogar beim Abnehmen hilft. Der Grund: Das Öl hat einen sehr hohen Bestandteil an mittel- und kurzkettigen Fettsäuren....

Mit der Tomaten Diät kannst du 3 Kg in 4 Tagen abnehmen

Mit der Tomaten Diät kannst du 3 Kg in 4 Tagen abnehmen Wer sich ein paar Tage nur von Tomaten ernährt, soll in kurzer Zeit...

Deshalb solltest du öfters Paprika essen

Die Paprika zählt nicht gerade zu den hippen Superfoods wie Chiasamen und Co. Aber das sollte sich ändern, denn das Gemüse ist unfassbar gesund....

Dinge, die du über Intervallfasten wissen solltest

Intervallfasten ist sicherlich aktuell eine der beliebtesten Möglichkeiten zum Abnehmen. Doch wenn du gerade erst damit anfangen möchtest, gibt es einige Dinge, die du...

Mit diesem Saft, wirst du jede Diät vergessen

Mit diesem Saft, wirst du jede Diät vergessen Eine Diät braucht immer seine Zeit. Es ist hart, um sich so lange an die Regeln zu...

Deine Waage zeigt immer das Gleiche an? Daran könnte es liegen!

Obwohl du sehr auf deine Ernährung achtest und dich bemühst abzunehmen, zeigt deine Waage immer das Gleiche an. Mit diesen Tipps kannst du deine...

Das passiert mit deinem Körper, wenn du 7 Tage lang Zitronenwasser trinkst

DIE ZITRONENWASSER-DIÄT: ABNEHMEN MIT ZITRONENSAFT Nicht ohne Grund schwören Models und Fitness-Profis auf die Kraft zitrischer Früchte. Die besonders hohe Konzentration an Vitamin C schützt...

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