Browsing: Diät und Fitness

Abnehmen mit Kokosöl – Das ist die einfachste Diät, die es gibt In einer Welt, die von Trends und Diäten…

Für diese Diät brauchst du tatsächlich nur 14 Tage um 9 Kg abzunehmen. Also ideal für die, die es eilig…

In einer Welt, die ständig nach schnellen Lösungen für das Abnehmen sucht, hat die Natur oft die besten Antworten parat.…

Wenn du gerade versuchst deinen Bauchumpfang zu reduzieren,  solltest du von diesen Dingen besser Abstand halten. 1. Süße Getränke: Cola,…

Wer kennt es nicht, Mittags taucht die Heißhungerattacke auf Süßes oder Fettiges auf. Und ohne nachzudenken, haben wir schon irgendetwas…

Wir wollen alle schöne Beine haben, manche können aber nicht viel dafür tun, weil sie den ganzen Tag am Bürostuhl…

Wenn es etwas wärmer ist sehnen wir uns nach einer köstlichen Erfrischung. Und weil Wasser auf Dauer langweilig wird und…

Gehörst du auch zu denen, die keine Lust haben eine strikte Diät zu folgen? Wahrscheinlich bist du auch hier, weil…

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Deshalb sollte man auch nicht auf das Früchstück verzichten. Dennoch lassen es…

Griechischer Joghurt ist eiweißreicher und kalorienärmer als normaler Joghurt und lässt sich daher auch extrems leicht in deine Diät mit…