Das ist die perfekte Zeit für dein Mittagessen, wenn du abnehmen möchtest

Hast du schon gewusst, dass der Zeitpunkt deines Mittagessens dir beim Abnehmen hilft! Wenn du auf Dauer dünner werden willst, solltest du dein Mittagessen...

Diese Dinge verschlimmern deine Periode

Diese Dinge verschlimmern deine Periode 1. Herumliegen (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); Die fiesen Magenkrämpfe machen uns schwer zu schaffen. Alles,...

Mit der Bananendiät kannst du 5 Kilo in kurzer Zeit abnehmen

Mit Bananen abnehmen? Ja, das ist möglich, und zwar mit der leckeren Bananen-Diät. Denn mit grünen Bananen Kalorien zu sparen ist gar nicht mal...

So kannst du mit roten Traubensaft abnehmen

Die Weintrauben-Diät ist lecker und gesund. Trinke jeden Tag vor dem Mittagessen ein Glas Traubensaft (200 ml) und du nimmst schneller und besser ab. Roter Traubensaft...

So kannst du mit Bitterstoffen abnehmen

Bitterstoffe können beim Abnehmen helfen, die Verdauung ankurbeln und die Gesundheit insgesamt fördern. Was sind Bitterstoffe? (adsbygoogle = window.adsbygoogle...

So hilft dir MCT Öl bei der Fettverbrennung

Was ist MCT-Öl? Die Abkürzung MCT steht für „Medium Chain Triglycerides“. Das sind mittelkettige Fettsäuren, die im Gegensatz zu langkettigen Fetten (LCT) schneller aufgespalten und...

Die verschiedenen Arten von Körperfett und so wirst du deine Problemzone los

Körperfett ist nicht gleich Körperfett, denn ist die eine Gewebe-Form für den Körper lebensnotwendig, kann die andere Krankheiten und Problemzonen verursachen. Und genau wie die Wissenschaft zwischen...

Natürliche Schlafmittel für einen erholsamen Schlaf

Welche natürlichen Schlafmittel gibt es? Man dreht sich ständig hin- und her und kommt einfach nicht zur Ruhe. Schlechter Schlaf vermiest einem gerne mal den ganzen...

Das sind die Vorteile von Ingwertee

Wirkung von Ingwertee Das Tolle an Ingwertee ist, dass er wirklich erstaunlich viele gute Dinge kann. Zwei bis drei Tassen täglich, am besten zusammen mit insgesamt...

Deshalb solltest du jeden Tag einen Löffel Kokosöl einnehmen

Kokosöl ist ein wahrer Allrounder, das sehr positive Effekte auf unsere Gesundheit und unsere Schönheit hat. Welche Veränderungen du an deinem Körper feststellen wirst,...

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Wenn du diese 4 Dinge isst, wirst du niemals Bauchfett verlieren!

Gut gedacht ist nicht gleich gut gemacht! Denn es gibt so manches Lebensmittel, das vermeintlich gesund und kalorienarm, in Wahrheit aber eine richtige Mogelpackung...
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