DIESER LECKERE DRINK UNTERSTÜTZT EFFEKTIV BEIM ABNEHMEN

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Heute dreht sich alles um den Trend Fat Flush Water, was eigentlich nur ganz normales Wasser mit wichtigen Vitaminen ist: Das sogenannte Fat Flush Water soll den Stoffwechsel ankurbeln, Gifte und überschüssiges Fettlo im Körper einfach wegschwemmen und Abnehmen auf diese Weise leichter machen. Was steckt hinter der Alternative zur klassischen Diät?




FAT FLUSH WATER IST DIE DETOX-FORMEL ZUM ABNEHMEN

Wie bereits erwähnt handelt es sich bei Fat Flush Water nicht um ein herkömmliches Wassser aus der Leitung. Es ist angereichert mit Zitrusfrüchten wie beispielsweise Mandarine oder Grapefruit und wird mit Kräutern wie frischer Minze und grünem Gemüse wie Gurken kombiniert. Der Vitamin-Drink hat eine antioxidative Wirkung, schwemmt auf diese Art und Weise Giftstoffe aus dem Körper, die eine negative Auswirkung auf die Fettverbrennung haben können.




Der Grund: Giftstoffe im Darm verhindern die Funktion wichtiger Botenstoffe, die die Fettverbrennung ankurbeln sollen. Die Folge? vor allem Gewichtszunahme. Darüber hinaus können auch Blähungen, Verstopfungen, Hautprobleme und Müdigkeit unangenehm auftreten. Giftstoffe beeinflussen auch die Hormone negativ. Das Fat Flush Water reinigt hingegen den Darm, befreit von den schädlichen Stoffen und kurbelt damit den Stoffwechsel und die Fettverbrennung gleichermaßen an. Wenn erst der Darm die richtige Balance erreicht hat, geht auch das Abnehmen leichter.

REZEPT: DIE WICHTIGSTEN ZUTATEN FÜR FAT FLUSH WATER

Ob angereichert mit Vitaminen oder nicht – Wasser trinken ist in jedem Fall gesund. Mindesten zwei Liter täglich werden im Allgemeinen empfohlen. Das hilft nicht nur bei der Entgiftung, sondern auch beim Abnehmen. Wer viel trinkt, muss zum Ausgleich auch viel Wärme produzieren, dazu benötigt der Körper Energie, was wiederum die Fettreserven anzapft. Im Folgenden erklären wir, wie die einzelnen Vitamine im Fat Flash Water zusätzlich beim Abnehmen helfen.

ZITRONE





Zitronen und speziell Zitronenwasser gilt als Fettkiller und Gesundheitsbooster. Zitronen enthalten einen hohen Anteil an Vitamin C – rund 53 Milligramm pro 100 Gramm bei gerade mal 35 Kilokalorien. Zitronen stärken auch das Immunsystem, helfen bei der Wundheilung und mindern Verdauungsprobleme.

GRAPEFRUIT

Die Zitrusfrucht ist nicht nur besonders erfrischend, sie enthält auch jede Menge Vitamin C. Sie beseitigt freie Radikale, die nicht nur den Stoffwechsel verlangsamen, sondern auch das Immunsystem angreifen.

MANDARINE





Auch diese Zitrusfrucht strotz vor Vitamin C. Außerdem enthält sie Nobiletin, ein Wirkstoff der laut Forschern der Gewichtszunahme und Diabetes entgegenwirkt. Mandarinen helfen beim Abnehmen!

GURKE

Die Gurke wird für ihre entschlackende Wirkung von Ernährungsexperten geschätzt. Die in der Gurke enthaltenen Enzyme bekämpfen Bakterien im Darm und bringen ihn so wieder in Gleichgewicht. Das Peptidasen-Enzym hilft dem Körper außerdem dabei, Proteine zu spalten. So können etwa eiweißhaltige Produkte wie Rind- und Hühnerfleisch besser verdaut werden.

MINZE





Minze ist angereichert mit Vitaminen, Nährstoffen und Ballaststoffen. Die sorgen für ein länger anhaltendes Sättigungsgefühl und beugen so Heißhunger-Attacken vor.

REZEPT ZUM ABNEHMEN: FAT FLUSH WATER





Zutaten: 2 Liter stilles, kaltes Wasser, 1/2 Grapefruit, 1 Mandarine, 1 Gurke, Zwei Stängel frische Minze

Zubereitung: Schneiden Sie zunächst alle Zutaten in feine Scheiben und geben Sie diese in eine Flasche oder Karaffe, die Sie anschließend mit zwei Litern Wasser auffüllen. Garnieren Sie zum Schluss alles mit frischer Minze. Lassen Sie die Zutaten dann über Nacht im Kühlschrank ziehen, damit sowohl Vitamine als auch die Nährstoffe und Enzyme vom Wasser aufgenommen werden können. Danach ist das Wasser trinkfertig. Eiswürfel unterstützen den positiven Effekt auf das Gewicht zusätzlich. Auf diese Weise kann das Fat Flush Wasser beim Abnehmen unterstützen.

FAZIT: FAT FLUSH WATER ZUM ABNEHMEN





Das Fat Flush Water ist gesund, aber sicher kein Zaubertrank. Soll heißen: Es unterstützt lediglich den Prozess der Gewichtsabnahmen. Natürlich sollte der Drink mit viel Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung kombiniert werden. Nur so kann man abnehmen und das Gewicht langfristig auch halten. Darüber hinaus ist das Vitamin-Wasser eine gute Möglichkeit, um im Alltag mehr zu trinken – es schmeckt fruchtig und könnte Lust auf mehr machen!