Gründe, warum Bananen Wunderwaffen gegen Bauchfett sind

Um Speckröllchen am Bauch ruckzuck loszuwerden, solltest du auf Bananen setzen. Wir verraten dir drei Gründe, warum sie gegen Bauchfett helfen. Bananen schmecken nicht nur...

Mit diesen Tagesplan entgiftest du deinen Körper innerhalb von 8 Stunden

Deftiges Festessen, Raclette und reichlich Süßes – in letzter Zeit haben wir uns ordentlich leckere Dinge gegönnt. Doch irgendwie liegt einem der ungesunde Lebensstil...

Diese Tipps gegen Bauchfett solltest du kennen

Diese fiese kleine Bauchrolle, die sich immer unter allen Klamotten abzeichnet! Dabei kannst du Bauchfett mit ganz einfachen Mittel entgegenwirken. Wir verraten dir die...

Mit dieser einen Übung kannst du deinen ganzen Körper trainieren

Ein sanftes Ganzkörpertraining, das Bauch, Beine und Po in Rekordzeit in Bestform bringt? Wir haben die effektivsten Pilates-Übungen für dich zusammengestellt. 1. Pilates-Übung: Für die...

Diese Smoothie Zutaten sorgen für einen flachen Bauch

Gesunde Smoothies sind seit langer Zeit im Trend. Kein Wunder, denn mit den frisch gemixten Säften kann man schnell, unkompliziert und lecker seinen Obstbedarf...

Das ist das beste Brot gegen Bauchfett

Du möchtest dein Bauchfett loswerden, aber trotzdem nicht auf Brot verzichten? Dann könnte diese Brotsorte die richtige für dich sein. Bauchfett, das im Bereich des...

Diese Yoga Übungen lassen dein Bauchfett schmelzen

Yoga trägt nicht nur zur mentalen Entspannung bei, sondern insbesondere zur körperlichen Fitness. Mit dieser Übungsreihe wirst du nicht nur dein Bauchfett los, indem...

Diese Tipps helfen gegen das Gewichtsplateau und effektiv beim Abnehmen!

Es ist verständlich, dass die Motivation beim Abnehmen nachlässt, wenn sich das Gewicht nicht mehr verändert und man die ständig gleiche Zahl auf der...

Diese leckeren Abnehmdrinks sorgen für einen flachen Bauch

Wir stellen dir heute Getränke vor, mit denen du dir einen flachen Bauch trinken kannst? Wir haben Getränke für dich, die dir beim Abnehmen helfen...

An diesen Symptomen erkennst du, dass du zu viel Zucker isst!

Es gibt viele Gründe auf Zucker zu verzichten. Während das einerseits die effektivste Methode zum Abnehmen ist, können andererseits auch verschiedene Symptome dazu führen,...

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Du möchtest etwas Bauchfett loswerden, hast aber keine Lust auf quälende Sit-ups und Crunches? Dann gönn dir doch einfach dieses leckere Getränk. ...

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