Browsing: Diät und Fitness

Was ist MCT-Öl? Die Abkürzung MCT steht für „Medium Chain Triglycerides“. Das sind mittelkettige Fettsäuren, die im Gegensatz zu langkettigen…

Körperfett ist nicht gleich Körperfett, denn ist die eine Gewebe-Form für den Körper lebensnotwendig, kann die andere Krankheiten und Problemzonen verursachen. Und genau…

Das Doppelkinn ist der Killer auf jedem Foto. Denn ja, Speck unter dem Kinn kann schnell zu einer persönlichen Belastung…

Kokosöl ist ein wahrer Allrounder, das sehr positive Effekte auf unsere Gesundheit und unsere Schönheit hat. Welche Veränderungen du an…

Der Stoffwechsel ist sehr wichtig, vor allem wenn du abnehmen möchtest. Wir verraten dir fünf einfache Nebenbei-Tricks, wie du deinen…

Mit diesen Regeln kannst du über Nacht ein Kilo abnehmen! Jede von uns hat sicherlich hier und da unerwünschte Fettpölsterchen.…

Auch wenn es zu schön klingt um wahr zu sein, ist es möglich. Man kann tatsächlich beim Baden entspannen und…

Radikale Diäten sind out! Denn anstatt möglichst viel Gewicht in möglichst kurzer Zeit zu verlieren, fokussieren sich immer mehr Frauen…

Du fühlst dich nicht in form oder irgendwie unwohl in deiner Haut? Dann tu deinem Körper etwas Gutes! Wir haben…

Abnehmen – nur durch ein Getränk? Das soll laut des neuen It-Getränkes Avocado-Wasser möglich sein! Wir verraten dir alles zu…