Browsing: Diät und Fitness

Schnell abnehmen und Muskeln aufbauen mit dem Treppenlaufen-Workout! Beim Treppenlaufen kannst du doppelt so viele Kalorien verbrennen wie beim normalen…

Diese Nebenwirkungen von Kurkuma solltest du kennen Wir wissen alle mitlerweile, dass Kurkuma ein echtes Superfood-Gewürz ist. Schließlich wirkt es…

Mit diesen Tipps nimmst du trotz Stress ab Wenn du in Stresstagen, diese minimalen Veränderungen durchführst, kannst du schon abnehmen.…

Tipps, um noch schneller und leichter abzunehmen Mit diesen Tipps und Tricks wird dir das Abnehmen noch leichter fallen. Iss…

Mit diesen Tipps regst du deinen Stoffwechsel an Um deinen Stoffwechsel in Schwung zu bringen gibt es einige Tipps, die…

Hast du dich schon mal gefragtm welches Workout am effektivsten ist? Wo lohnt sich das Schwitzen am meisten? Und bei…

Kann Schokolade bei Depressionen helfen? Forscher des University College London haben den Zusammenhang zwischen Schokolade und Depressionen untersucht und die…

Mit diesen Teesorten kannst du Abnehmen Wie schön es klingt, Tee trinken und dabei abnehmen. Diese Teesorten sind nicht nur…

Das beste Frühstück gegen hartnäckiges Körperfett Wir bekommen oft zu hören, dass man das Frühstück niemals auslassen sollte, warum es…

Fit werden mit nur 10 Minuten Sport Immer wieder die gleiche Ausrede, von wegen man hat keine Zeit zum Sport.…