Browsing: diät

Zur Weihnachtszeit locken allerlei Köstlichkeiten wie Lebkuchen, Plätzchen, Gänsebraten und Glühwein. Verzichten möchte darauf niemand. Doch leider machen sich die…

Du möchtest 20 Kilo abnehmen und das dauerhaft und ohne Verzicht? Wir verraten dir, wie du das schaffst – ganz…

7 Dinge, die deinen Stoffwechsel verlangsamen 1. Du schläfst zu wenig Zu wenig und unregelmäßiger Schlaf bringt deinen Stoffwechsel durcheinander. Studien…

Hast du schon gewusst, dass der Zeitpunkt deines Mittagessens dir beim Abnehmen hilft! Wenn du auf Dauer dünner werden willst,…

Mit Bananen abnehmen? Ja, das ist möglich, und zwar mit der leckeren Bananen-Diät. Denn mit grünen Bananen Kalorien zu sparen…

Die Weintrauben-Diät ist lecker und gesund. Trinke jeden Tag vor dem Mittagessen ein Glas Traubensaft (200 ml) und du nimmst schneller…

Bitterstoffe können beim Abnehmen helfen, die Verdauung ankurbeln und die Gesundheit insgesamt fördern. Was sind Bitterstoffe? Bekanntermaßen kennen wir fünf…

Körperfett ist nicht gleich Körperfett, denn ist die eine Gewebe-Form für den Körper lebensnotwendig, kann die andere Krankheiten und Problemzonen verursachen. Und genau…

Das Doppelkinn ist der Killer auf jedem Foto. Denn ja, Speck unter dem Kinn kann schnell zu einer persönlichen Belastung…

Kokosöl ist ein wahrer Allrounder, das sehr positive Effekte auf unsere Gesundheit und unsere Schönheit hat. Welche Veränderungen du an…