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Fängst du häufig an zu husten, sobald du dich abends hinlegst? Oder leidet deine Schlafqualität und Schlafdauer darunter, dass du…

Ein geschwächtes Immunsystem äußert sich nicht immer nur durch wiederkehrende Infekte. Ebenso können Hautausschläge, eine anhaltende Müdigkeit oder Magen-Darm-Beschwerden darauf…

Wirkung von Ingwertee Das Tolle an Ingwertee ist, dass er wirklich erstaunlich viele gute Dinge kann. Zwei bis drei Tassen täglich,…

So stellst du dein Erkältungsmittel selbst her Ein sehr beliebtes Mittel gegen Erkältung ist der Ingwersirup. Er wärmt von innen…

Wenn sich eine Erkältung durch leichtes Halskratzen, Gliederschmerzen oder Hitzewallungen ankündigt, heißt es schnell handeln und alles tun, um den…

Wenn es anfängt kühler zu werden wird auch unser Immunsystem schwächer. Demnach ist es nichts neues, wenn wir uns kleinere…