Langfristig abnehmen und Gewicht halten: So klappt es!By AdminAugust 25, 2023 Langfristig abnehmen und Gewicht halten: So klappt es! Langfristig abnehmen und das erreichte Gewicht auf Dauer halten – das ist…
Abnehmen im Sommer: Effektive Tipps für eine gesunde und nachhaltige GewichtsreduktionBy AdminJuly 2, 2023 Möchtest du im Sommer abnehmen und eine gesunde und nachhaltige Gewichtsreduktion erreichen? Entdecke effektive Tipps und Strategien für Abnehmen im…
Haferflocken: Gesund und perfekt zum Abnehmen – 7 Fakten über das PowerfoodBy AdminOctober 29, 2022 Haferflocken gelten als gesund, da sie reich an Ballaststoffen und Mikronährstoffen sind. Viele Menschen essen sie deshalb beinahe täglich zum…
8 Gründe, warum unser Körper Eisen braucht – Vorteile und WirkungBy AdminOctober 15, 2022 Eisen ist ein Spurenelement, das von jeder lebenden Zelle in unserem Körper benötigt wird. Es ist ein Hauptbestandteil von zwei…
Mit diesen Tipps nimmst du schnell und gesund abBy AdminJune 29, 2021 Es finden verschiedene chemische Prozesse statt, wenn der Körper Fett verbrennt. Das Fett wird zu Wasser und Kohlendioxid umgewandelt und…
Ganz ohne Sport: Schlank und gesund mit der 80/20 RegelBy AdminJune 12, 2021 Es gibt zahlreiche Diäten, die schnelle Abnehmerfolge versprechen. Das Tückische: Bei den meisten dieser Ernährungs-Trends verliert man zwar schnell Gewicht,…
Wenn du diese 4 Dinge isst, wirst du niemals Bauchfett verlieren!By AdminFebruary 24, 2021 Gut gedacht ist nicht gleich gut gemacht! Denn es gibt so manches Lebensmittel, das vermeintlich gesund und kalorienarm, in Wahrheit…
Die 3 goldenen Regeln für eine gesunde ErnährungBy AdminDecember 1, 2020 Radikale Diäten sind out! Denn anstatt möglichst viel Gewicht in möglichst kurzer Zeit zu verlieren, fokussieren sich immer mehr Frauen…