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Wenn du die folgenden Lebensmittel regelmäßig in deine Ernährung mit einbaust, wirst du dich nicht nur besser fühlen, sondern auch mehr…

Die Stoffwechseldiät verspricht, dass man in nur zwei Wochen bis zu zehn Kilo abnehmen und dann das Gewicht halten kann.…

So schaffst du es 7 kg abzunehmen An diese Richtlinien solltest du dich bei dieser Diät halten:  – Täglich sollen…

Mit der Eier Diät nimmst du 2 kg in einer Woche ab Jeder von uns möchte schnell ein paar Kilos…

Zwiebel können viel mehr als Mundgeruch, Tränen, stinkende Finger und Blähungen verursachen. Sie enthalten zum Beispiel Quercetin, das den Stoffwechsel ankurbelt. Gleichzeitig…

Du nimmst nicht ab? Daran kann es liegen Du treibst regelmäßig Sport und achtest auf eine gesunde Ernährung? Trotzdem will…

Ohne Diät abnehmen? So klappt es! Diese Lebensmittel und Tricks helfen dir dabei, ein paar Kilos zu verlieren – und…

Diese Gemüsesorten machen dick Wer abnehmen möchte, sollte diese drei Gemüsesorten am besten meiden. Laut einer aktuellen Studie der amerikanischen…

Diese Hausmittel sind für alle, die gerne etwas Bauchumfang verlieren möchten. Man sollte wissen, dass im Rahmen einer gesunden Ernährung…

Wasser ist wichtig für unseren Körper, das wissen wir doch mitlerweile alle, oder?  Was passiert aber, wenn du morgens auf…