Browsing: heißhunger

Eines vorweg: Nein, in zwei Minuten kann man natürlich nicht abnehmen. Allerdings reicht diese kurze Zeitspanne laut einer Studie aus,…

Gegen Mittag überfällt sie uns: die gefürchtete Heißhungerattacke auf Süßes oder Fettiges. Und ohne nachzudenken, haben wir schon irgendetwas Ungesundes in…

Fehlen unserem Körper Nährstoffe, entwickelt sich oft ein Hungergefühl auf bestimmte Lebensmittel. Vor allem wenn der Blutzuckerspiegel abfällt, steigt der…

Die Weintrauben-Diät ist lecker und gesund. Trinke jeden Tag vor dem Mittagessen ein Glas Traubensaft (200 ml) und du nimmst schneller…

So kannst du unnötigen Heißhunger vermeiden 1. Höre auf dein Hungergefühl Isst du nur, weil du Appetit hast oder, weil du wirklich…

Nicht nur teure Shakes und Produkte können beim Abnehmen helfen, sondern auch ganz natürliche Hausmittel. Außerordentliche Ergebnisse verspricht Ingwerwasser: Es…

Viele Frauen versuchen Kalorien zu sparen, indem sie morgens auf das Frühstück verzichten und so das Haus verlassen. Dann schnell…

Mit diesen Tipps kannst du Heißhunger auf natürlicher Art bekämpfen Wer kennt es nicht, immer wenn man sich vornimmt abzunehmen…

So hilft dir Minze beim Abnehmen Minze kann viel mehr als du denkst. Nicht umsonst wird sie schon lange in…

Mit diesen Tricks hörst du auf, aus Langeweile zu essen 1. Regelmäßig sättigende Mahlzeiten essen Schonmal darüber nachgedacht, was du…