Dieser Eistee stärkt euer ImmunsystemBy AdminSeptember 21, 2019 Wenn es etwas wärmer ist sehnen wir uns nach einer köstlichen Erfrischung. Und weil Wasser auf Dauer langweilig wird und…
Wenn du das morgens machst, brauchst du keine Diät mehrBy AdminSeptember 20, 2019 Gehörst du auch zu denen, die keine Lust haben eine strikte Diät zu folgen? Wahrscheinlich bist du auch hier, weil…
Tipps für das Abnehmen ab 40By AdminSeptember 3, 2019 Je älter wir werden, umso schwerer wird das Abnehmen. Der Grund dafür ist, dass Frauen ab 40 in die Wechseljahre…
Das ist die beste Sportart um abzunehmenBy AdminAugust 16, 2019 Abnehmen – und das am liebsten ganz schnell! Doch welcher Sport eignet sich am besten, um lästiges Übergewicht zu verlieren?…
So musst du dich weniger rasierenBy AdminAugust 14, 2019 Bei dem Thema Rasieren spalten sich die Meinungen. Einige schwören aufs Waxen, die anderen rasieren sich nur in eine bestimmte…
Mit diesen Übungen bekommst du schöne und starke SchulternBy AdminAugust 13, 2019 Hast du gewusst das starke Schultern gut für unsere Gesundheit sind?. Wer seine Muskulatur stärkt, kann bei richtiger Ausführung der…
Deshalb nimmst du mit Intervallfasten nicht abBy AdminJuly 16, 2019 Spät frühstücken, früh zu Abend essen und nicht großartig hungern – auf den ersten Blick klingt 16:8-Intervallfasten wie für einen…
Diese fünf Übungen kannst du auch im Bett machenBy AdminJuly 13, 2019 Na, auch zu faul um Sport zu machen? Dann bist du hier richtig, denn diese fünf Fitnessübungen kannst du auch…
Dieses Wundergetränk lässt Bauchfett schmelzenBy AdminJune 30, 2019 Es gibt kaum jemanden, der nicht abnehmen bzw. Bauchfett verlieren möchte. Der Gedanke an quälende Sit-ups und Crunches macht allerdings…
Deshalb solltest du morgens eiskalt duschenBy AdminMay 19, 2019 Eine kalte Dusche am frühen Morgen klingt nicht gerade einladend. Wir erklären dir, warum es doch keine schlechte Idee wäre…
