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Wasser ist wichtig für unseren Körper, das wissen wir doch mitlerweile alle, oder?  Was passiert aber, wenn du morgens auf…

Wenn sich eine Erkältung durch leichtes Halskratzen, Gliederschmerzen oder Hitzewallungen ankündigt, heißt es schnell handeln und alles tun, um den…

Laut amerikanischen Fitnesstrainern sollte man die Finger von bestimmten Lebensmitteln lassen. Denn sie verlangsamen unseren Stoffwechsel. Welche Lebensmittel das sind,…

Abnehmen mit der Kürbis Diät Der Kürbis ist reich an den Vitaminen A und C und steckt voller Mineralien. Überraschend…

Dein Stoffwechsel ist schon im Winterschlaf? Wir verraten dir fünf einfache Nebenbei-Tricks, wie du deinen Metabolismus wieder ordentlich auf Touren bringen…

Abnehmen mit Kokosöl – Das ist die einfachste Diät, die es gibt In einer Welt, die von Trends und Diäten…

Für diese Diät brauchst du tatsächlich nur 14 Tage um 9 Kg abzunehmen. Also ideal für die, die es eilig…

In einer Welt, die ständig nach schnellen Lösungen für das Abnehmen sucht, hat die Natur oft die besten Antworten parat.…

Wenn du gerade versuchst deinen Bauchumpfang zu reduzieren,  solltest du von diesen Dingen besser Abstand halten. 1. Süße Getränke: Cola,…

Wer kennt es nicht, Mittags taucht die Heißhungerattacke auf Süßes oder Fettiges auf. Und ohne nachzudenken, haben wir schon irgendetwas…