Das passiert, wenn du auf leeren Magen trainierstBy Admin Wenn du die ganze Nacht nichts isst, ist dein Blutzuckerspiegel am Morgen niedrig. Angeblich soll jetzt ein Training mehr Fett…
Mit diesen Cardio-Geräten nimmst du am meisten abBy Admin Viele Frauen verbringen stundenlang auf dem Crosstrainer, quatschen ein bisschen mit der Freundin – und nehmen natürlich kein bisschen ab.…