Diese Yoga Übungen lassen dein Bauchfett schmelzenBy Admin Yoga trägt nicht nur zur mentalen Entspannung bei, sondern insbesondere zur körperlichen Fitness. Mit dieser Übungsreihe wirst du nicht nur…
Das perfekte Detox WochenendeBy Admin Das perfekte Detox Wochenende Genauso wie die Natur nach dem Winterschlaf erblüht, möchte man selbst frisch und gesund in die…
Mit diesen Tipps klappt es mit dem FrühsportBy Admin Für die meisten von uns ist es sehr schwer, morgens mit dem Sport anzufangen. Dabei ist es alles nur eine…