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Zucker ist das neue Fett. Kaum ein Lebensmittel ist so verrufen wie die süße Sünde. Sie soll dich dick, krank und süchtig…

Den Zuckerkonsum zu reduzieren, muss nicht unbedingt etwas mit einer Diät zu tun haben, sondern wird von Ernährungsexperten schon alleine aus gesundheitlichen…

Es gibt viele Gründe auf Zucker zu verzichten. Während das einerseits die effektivste Methode zum Abnehmen ist, können andererseits auch…

Deine Traumfigur stimmt noch nicht ganz? Wir verraten, wie du mit einfachen Tricks ganz schnell die letzten nervigen Pfunde verlierst…

Diese Regeln helfen dir beim Abnehmen und dein Gewicht zu halten Wissenschaftler haben das Essverhalten von 609 Menschen zwischen 18…

Abnehmen möchten viele, aber leider ist es nicht immer so einfach. Wenn du keine Lust auf eine Diät hast, dann…

Asiaten sind meinstens schlank und rank. Wie sie das machen und was die Geheimnisse asiatischer Schlankkunst sind verraten wir euch…