Diese Lebensmittel verursachen Mundgeruch

Zwiebeln, Knoblauch und auch Kohl, es gibt einige Lebensmittel, die vielleicht auf den Geschmack eines Gerichtes einzahlen, nicht aber auf den Mundgeruch. Deshalb denkt...

Gegen Haarausfall: So kannst du deine Haarwurzeln stärken

Du denkst, dass du viele Haare in deiner Haarbürste hast? Solltest du mehr als 100 Haare am Tag verlieren, ist laut ExpertInnen tatsächlich die...

Diese Tipps verhelfen zu einem erholsamen Schlaf

Nur etwa 60 Prozent der Deutschen empfinden ihren Schlaf als wirklich erholsam: beruflicher Stress, zu warm, zu kalt, familiäre Probleme … Die Gründe, was...

Schnelle Last-Minute-Tipps für die Sommerfigur

Die Tage scheinen nur so zu verfliegen und in wenigen Wochen ist schon offiziell Sommeranfang.  Allerhöchste Zeit, aus dem Winterschlaf zu erwachen. Klar, das...

Mit dieser Ernährungs-Challenge startest du fit ins neue Jahr

Zur Weihnachtszeit locken allerlei Köstlichkeiten wie Lebkuchen, Plätzchen, Gänsebraten und Glühwein. Verzichten möchte darauf niemand. Doch leider machen sich die kleinen Sünden irgendwann auf...

Reduziere deinen Bauchumpfang mit diesem einfachen Trick

Der kleine Helfer kann dir selbstverständlich nicht die ganze Arbeit abnehmen. Der Trick funktioniert nur, wenn du dich zudem auch gesund ernährst und ausreichend...

Diese einfachen Regeln helfen wirklich beim Abnehmen!

Es gibt viele Wege, um abzunehmen, jedoch lassen uns die meisten Diäten aber hungrig und unzufrieden zurück. Wer kein großes Durchhaltevermögen hat, wird sich...

Mit diesen Teesorten kannst du Abnehmen

Mit diesen Teesorten kannst du Abnehmen Wie schön es klingt, Tee trinken und dabei abnehmen. Diese Teesorten sind nicht nur lecker, sondern helfen dir auch...

Dieser Tipp hilft gegen Schnarchen

Dieser Tipp hilft gegen Schnarchen Die meisten Schnarcher wissen wahrscheinlich nicht einmal das sie schnarchen, denn sie werden nicht einmal davon wach. Wenn man das...

Deshalb ist es ungesund, nicht zu frühstücken

Viele Frauen versuchen Kalorien zu sparen, indem sie morgens auf das Frühstück verzichten und so das Haus verlassen. Dann schnell noch ein Coffee-to-go beim...

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Bauch Workout für zu Hause

Bauch Workout für Zuhause: Das 8 Minuten Bauchfett weg Training mit effektiven Übungen

Der Bauch ist eine der häufigsten Problemzonen. Zusätzlich dazu ist Bauchfett sehr hormonaktiv und das Risiko für zahlreiche Krankheiten steigt, wenn der Bauchumfang zu...

Die 12 besten Tipps um Bauchfett zu verlieren

Du möchtest überschüssiges Bauchfett verlieren, doch tust dir schwer damit? Hier zeige ich dir die besten Tipps und Tricks, mit denen du Bauchfett loswerden kannst. Es ist...
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