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Wir haben gute Neuigkeiten für euch, es gibt eine Cardio-Variante, die ganz ohne Schweiß und eigentlich auch ohne Gym auskommt.…
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Es muss nicht immer das harte Workout im Fitnessstudio sein. Wenn du dich an die folgenden Tricks hälst, kannst du…
Wenn das neue Jahr beginnt, bereitet man sich gedanklich auf den Frühling vor. Pünktlich zum Frühjahr möchte jeder wieder fit…
Reiterhosen können ganz schön störend sein und uns in den Wahnsinn treiben. Die Fettpolster im äußeren Oberschenkel- und Gesäßbereich machen selbst vor zierlichen Frauen…
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