Browsing: Diät und Fitness

Während die eine Frau mit Rettungsringen am Bauch zu kämpfen hat, hat die andere überschüssige Fettpolster am Po oder schlaffe…

Das sind die Do’s & Don’ts beim Abnehmen Wenn es um das Thema Abnehmen geht, gibt es sehrr viele Dinge…

Keine Zeit für das Fitnessstudio oder zu lange Workouts? Dann bist du hier genau richtig. Dieses Po-Workout kann man nämlich…

Jeder der schon mal versucht ab abzunehmen, weiß, wie anstrengend der Verzicht und die Umstellung der Ernährungsgewohnheiten sein kann. Mal…

Health-Gurus schwören auf Löwenzahn-Tee, der eine gesunde sowie wohltuende Alternative zum morgendlichen Latte Macchiato bietet, ein wahrer Beauty-Booster ist und einen…

Porridge, auch als Haferbrei bekannt, feiert derzeit sein Comeback und etabliert sich langsam aber sicher als wahres Trend-Frühstück. Was im…

Dass Cola aufgrund ihrer Inhaltsstoffe nicht gerade gesund ist, ist eigentlich fast jedem bewusst. Aber was genau passiert eigentlich im…

Wenn wir ausreichend gegessen haben, sendet der Magen Signale ans Gehirn, die für ein Sättigungsgefühl sorgen. Mittels Mechanorezeptoren wird gemessen,…

Du möchtest abnehmen und hast noch wenig Erfahrung? Dann, möchtest du schnell die wichtigsten Fakten kennen, um direkte Erfolge zu…

Wie unser Körper Nahrung in Energie umwandelt, ist von unserem Stoffwechsel abhängig. Er wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst und bestimmt,…