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Jeder der schon mal versucht ab abzunehmen, weiß, wie anstrengend der Verzicht und die Umstellung der Ernährungsgewohnheiten sein kann. Mal…

Klingt so einfach, ist aber extrem wirkungsvoll: Wenn wir regelmäßig zum Kaugummi greifen, können wir nicht nur Stress abbauen, sondern…

Obst gehört zu den gesündesten Lebensmitteln. Es ist sehr reich an Nährstoffen, versorgt den Körper mit wichtigen Vitaminen, verschiedenen Mineralien…