Du möchtest etwas Bauchfett loswerden, hast aber keine Lust auf quälende Sit-ups und Crunches? Dann gönn dir doch einfach dieses leckere Getränk.
Gurkensaft heißt das Zauberwort! Befeuere deinen Stoffwechsel mit diesem schnell zubereiteten Getränk, das nicht nur herrlich frisch schmeckt, sondern auch dein Bauchfett zum Schmelzen bringt. Das Geheimnis liegt dabei in den ganz natürlichen Funktionen der einzelnen Zutaten, die zusammen einen echten Powerdrink ergeben.
Zutaten:
- eine Gurke
- etwas Petersilie oder Koriander
- Saft einer Zitrone
- 1 TL geriebenen Ingwer
- 1 TL Aloe-Vera-Saft
- 1/2 Glas Wasser
Gib alle Zutaten in einen Smoothie-Maker und vermenge sie gründlich. Ist der entstandene Gurkensaft zu sauer geraten, hilft ein Schuss Honig. Trink den Gurkensaft vor dem Schlafengehen.
Der Zitronensaft spült Giftstoffe aus dem Körper, Petersilie und Koriander enthalten reichlich Antioxidantien. Die Gurke bekämpft indes das lästige Fett. Und dies gelingt besonders gut, weil der Ingwer den Stoffwechsel enorm anregt.
Durch die ideale Kombination der Zutaten verbesserst du zudem die Verdauung und machst es dem Körper leichter, ein paar Pfunde loszuwerden. Der Effekt tritt natürlich schneller und dauerhaft ein, wenn du dein Bauchfett mit gezielten Übungen dagegen bekämpfst.