Extrem abnehmen mit der Apfel Diät

Extrem abnehmen mit der Apfel Diät Die Apfeldiät zählt zu den sogenannten Mono-Diäten und setzt dabei auf die positiven Eigenschaften des Apfels. Äpfel sind nicht...

Diese Produkte von dm helfen beim Abnehmen

Diese 5 Produkte von dm können beim Abnehmen helfen 1. Pflanzenmilch Ernährungsexperten raten inzwischen eher von Kuhmilch ab, denn sie enthält häufig zu viele Hormone, die...

Reduziere deinen Bauchumpfang mit diesem einfachen Trick

Der kleine Helfer kann dir selbstverständlich nicht die ganze Arbeit abnehmen. Der Trick funktioniert nur, wenn du dich zudem auch gesund ernährst und ausreichend...

Die besten Übungen für straffe Innenschenkel

Wenn das neue Jahr beginnt, bereitet man sich gedanklich auf den Frühling vor. Pünktlich zum Frühjahr möchte jeder wieder fit und schlank aussehen. Besonders...

Dieser unbekannte Tee bekämpft Bauchfett

Von diesen chinesichen Tee haben die meistens von euch sicherlich noch nie etwas gehört. Dabei schmeckt er so lecker und soll zudem auch noch...

Diese Lebensmittel fördern die Fettverbrennung

Wenn du die folgenden Lebensmittel regelmäßig in deine Ernährung mit einbaust, wirst du dich nicht nur besser fühlen, sondern auch mehr Energie haben. Sow ird...

Wenn du das morgens machst, brauchst du keine Diät mehr

Gehörst du auch zu denen, die keine Lust haben eine strikte Diät zu folgen? Wahrscheinlich bist du auch hier, weil du die Überschrift von...

Das ist der einfachste Fatburner der Welt

Sportmuffels aufgepasst, hier ist der einfachste Fatburner aller Zeiten. Es gibt eine Cardio-Variante, die ganz ohne Schweiß (und eigentlich auch ohne Gym) auskommt. Man nennt...

Planks sorgen für einen straffen Bauch

Planks (Unterarmstütz) gehören zu einer der effektivsten Übungen. Sie benötigen nur wenig Zeit, beanspruchen den gesamten Körper und helfen, die Körperhaltung zu verbessern. Sie...

So viel muss man joggen, um Fett zu verbrennen

So viel muss man joggen, um Fett zu verbrennen Der Irrtum, dass die Fettverbrennung erst nach 30 Minuten einsetzt, ist noch weit verbreitet. Tatsächlich beginnt...

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Der Bauch ist eine der häufigsten Problemzonen. Zusätzlich dazu ist Bauchfett sehr hormonaktiv und das Risiko für zahlreiche Krankheiten steigt, wenn der Bauchumfang zu...

Die 12 besten Tipps um Bauchfett zu verlieren

Du möchtest überschüssiges Bauchfett verlieren, doch tust dir schwer damit? Hier zeige ich dir die besten Tipps und Tricks, mit denen du Bauchfett loswerden kannst. Es ist...
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