Fett verbrennen über Nacht? Das klingt zu schön um wahr zu sein! Doch mit diesem selbstgemachten Getränk kurbelst du deinen Stoffwechsel an. Außerdem fungiert der Mix als Detox-Getränk.
Fatburner-Getränk selber machen
- Saft einer Zitrone
- eine Handvoll Petersilie
- eine Zimtstange (alternativ 1 TL Zimtpulver)
- 1 EL geriebener Ingwer
- 1 TL Apfelessig
- 500 ml Wasser
Gib alle Zutaten in einen Standmixer und püriere sie so lange bis eine homogene Flüssigkeit entsteht. Trink den Mix vor dem schlafengehen.
Deshalb ist das Getränk so effektiv
Zimt enthält Ballaststoffe, die gut für die Verdauung sind. Zusätzlich wirkt sich das Gewürz entspannend auf die Darmmuskulatur aus. Durch den hohen Gehalt an Vitamin C in der Zitrone produziert der Körper vermehrt das Hormon Noradrenalin, dass dabei hilft, Fett abzubauen. Petersilie wirkt harntreibend und hilft überschüssiges Wasser aus dem Körper zu schwemmen und Ingwer regt den Stoffwechsel an. Apfelessig entschlack und regt, wie Zimt, die Darmtätigkeit an. Zusammen ergibt das einen richtigen Fatburner-Mix!