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Browsing: abnehmen
Yoga trägt nicht nur zur mentalen Entspannung bei, sondern insbesondere zur körperlichen Fitness. Mit dieser Übungsreihe wirst du nicht nur…
Es ist verständlich, dass die Motivation beim Abnehmen nachlässt, wenn sich das Gewicht nicht mehr verändert und man die ständig…
Wir stellen dir heute Getränke vor, mit denen du dir einen flachen Bauch trinken kannst? Wir haben Getränke für dich,…
Wer ein allzu rundes Gesicht mit Pausbäckchen und Doppelkinn hat, leidet oftmals unter den Fettpölsterchen, die sich dort angesammelt haben. Das…
Gut gedacht ist nicht gleich gut gemacht! Denn es gibt so manches Lebensmittel, das vermeintlich gesund und kalorienarm, in Wahrheit…
Man kann sich noch so gesund ernähren, doch wer effektiv abnehmen möchte, darf das passende Workout nicht vernachlässigen. Fitness und Ernährung…
Bei einer Schilddrüsenunterfunktion produziert die Schilddrüse zu wenig Hormone. Dadurch sinkt die Stoffwechselrate und der Körper verbrennt weniger Kalorien. Häufige…
Jumping-Jacks sorgen für den Energie-Booster, den du beim Sport benötigst, um dranzubleiben. Allerdings können sie auch ganz schön ermüdend sein,…
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Du willst deinen Hüftspeck loswerden? Wir zeigen dir drei Übungen, die in wenigen Tagen den Umfang um vier Zentimeter schrumpfen…