Browsing: gesundheit

Zucker ist das neue Fett. Kaum ein Lebensmittel ist so verrufen wie die süße Sünde. Sie soll dich dick, krank und süchtig…

Die Turbo-Diät ist der Notfallplan, wenn die Kilos mal besonders schnell purzeln sollen. Bedenke aber, dass diese Diät nicht dafür…

Gurken enthalten kaum Kalorien Die Gurken-Diät hat gleich mehrere Vorteile im Hinblick zu anderen Diäten: Du musst nicht hungern, denn das…

Die einen fasten den halben Tag, die anderen knabbern nur noch Rohkost und wieder andere verzichten entweder auf Fleisch oder…

Auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht ist oft das Bauchfett ein schier unüberwindliches Hindernis. Zäh wie Marshmellow-Creme klebt es an einem und lässt…

Wer träumt schon nicht davon schlanke, straffe Beine wie die Super Models zu haben? Jedoch ist der Weg dorthin meistens…

Haferflocken sind als Porridge- oder Müsli-Basis nicht nur lecker, sondern bergen auch zahlreiche positive Aspekte auf den gesamten Körper –…

Wenn die Zellen am Bauch subkutane Flüssigkeiten speichern, sieht die Haut geschwollen, aufgepumpt und dick aus. Trotz intensivem Training und…

Fängst du häufig an zu husten, sobald du dich abends hinlegst? Oder leidet deine Schlafqualität und Schlafdauer darunter, dass du…

Abnehmen könnte so einfach sein – wenn uns nicht überall Kalorienbomben und Dickmacher auflauern würden. Deinem Gewicht und deiner Gesundheit…