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Mach das vor dem Frühstück und verbrenne mehr Fett Der Zeitpunkt für dein Training spielt ene große Rolle. Das haben…

Das Wundergetränk Ingwerwasser kennst du ja bereits schon. Wer im Winter Lust auf etwas mehr Geschmack und eine Extraportion Vitamine…

Wenn du die folgenden Lebensmittel regelmäßig in deine Ernährung mit einbaust, wirst du dich nicht nur besser fühlen, sondern auch mehr…

Die Stoffwechseldiät verspricht, dass man in nur zwei Wochen bis zu zehn Kilo abnehmen und dann das Gewicht halten kann.…

So schaffst du es 7 kg abzunehmen An diese Richtlinien solltest du dich bei dieser Diät halten:  – Täglich sollen…

Mit der Eier Diät nimmst du 2 kg in einer Woche ab Jeder von uns möchte schnell ein paar Kilos…

Zwiebel können viel mehr als Mundgeruch, Tränen, stinkende Finger und Blähungen verursachen. Sie enthalten zum Beispiel Quercetin, das den Stoffwechsel ankurbelt. Gleichzeitig…

Ohne Diät abnehmen? So klappt es! Diese Lebensmittel und Tricks helfen dir dabei, ein paar Kilos zu verlieren – und…

Diese Gemüsesorten machen dick Wer abnehmen möchte, sollte diese drei Gemüsesorten am besten meiden. Laut einer aktuellen Studie der amerikanischen…

Diese Hausmittel sind für alle, die gerne etwas Bauchumfang verlieren möchten. Man sollte wissen, dass im Rahmen einer gesunden Ernährung…