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Es hört sich ziemlich komisch an, dass man im Schlaf abnimmt. Schließlich bewegen wir uns während der Nachtruhe kaum und…

Goldene Milch hilft beim Einschlafen Die Goldene Milch sieht nicht nur schön aus, sie schmeckt auch sehr lecker und erwärmt…

Dieser Tipp hilft gegen Schnarchen Die meisten Schnarcher wissen wahrscheinlich nicht einmal das sie schnarchen, denn sie werden nicht einmal…

Schönheitsschlaf ist kein Mythos, es gibt ihn wirklich: Zum Einen wird im Schlaf ein Wachstumshormon ausgeschüttet, das dafür sorgt, dass sich…

Wenn man abnehmen möchte, will man natürlich auch schnelle Ergebnisse sehen. Da ein dauerhafter Gewichtsverlust aber mit viel Disziplin und…