Was ist Vitamin D und warum ist es so wichtig?By AdminMarch 2, 2021 Du bist dauernd müde, schlecht gelaunt, kannst dich kaum konzentrieren und zugenommen hast du auch noch? Dahinter könnte ein Mangel…
Lebensmittel für gesunde NägelBy AdminFebruary 7, 2021 Nägel gehören zu unseren wichtigsten Werkzeugen und werden aus dem gleichen Protein gebildet wie unsere Haare. Das sogenannte Faserprotein Keratin…
Das sind die häufigsten Nährstoffmängel und ihre FolgenBy AdminFebruary 4, 2021 Nährstoffe übernehmen unzählige lebensnotwendige Funktionen in unserem Körper. Die meisten Nährstoffe können über eine ausgewogene und natürliche Ernährung in ausreichender…
Gegen Haarausfall: So kannst du deine Haarwurzeln stärkenBy AdminJanuary 26, 2021 Du denkst, dass du viele Haare in deiner Haarbürste hast? Solltest du mehr als 100 Haare am Tag verlieren, ist…
Diese Vitamine helfen dir beim AbnehmenBy AdminJuly 15, 2020 Vitamine sind sehr wichtig, denn sie haben einen großen Einfluss auf den Abnehmerfolg und können ganz ohne Nahrungsergänzungsmittel in die…
Diese Frucht macht schlank und schönBy AdminMarch 18, 2020 Die Papaya enthält nur wenige Kalorien, schmeckt herrlich süß und macht sich perfekt im Salat. Zudem hat sie auch noch…
Deshalb solltest du ab sofort mehr Karotten essenBy AdminFebruary 24, 2020 Deshalb solltest du ab sofort mehr Karotten essen Karotten sind der perfekte gesunde Snack für zwischendurch. Sie sind unglaublich reich…
Mit diesen Tipps kannst du trotz Periode abnehmenBy AdminDecember 21, 2019 Während der Periode hat man mehr Hunger Viele Frauen fühlen sich durch ihre Periode beeinträchtigt. Kurz bevor ihre Periode beginnt,…
Mit diesem Saft, wirst du jede Diät vergessenBy AdminNovember 25, 2019 Mit diesem Saft, wirst du jede Diät vergessen Eine Diät braucht immer seine Zeit. Es ist hart, um sich so…
Mit diesen Lebensmitteln bekämpfst du deine ErkältungBy AdminOctober 8, 2019 Wenn sich eine Erkältung durch leichtes Halskratzen, Gliederschmerzen oder Hitzewallungen anküngigt, heißt es schnell handeln und alles tun, um den…