So hilft dir Minze beim Abnehmen
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Minze kann viel mehr als du denkst. Nicht umsonst wird sie schon lange in der ayurvedischen Medizin verwendet. Wir...
Die besten Übungen gegen Reiterhosen
Reiterhosen können ganz schön störend sein und uns in den Wahnsinn treiben. Die Fettpolster im äußeren Oberschenkel- und Gesäßbereich machen selbst vor zierlichen Frauen keinen Halt – sie...
Schlank in nur 7 Tagen
Deine Traumfigur stimmt noch nicht ganz? Wir verraten, wie du mit einfachen Tricks ganz schnell die letzten nervigen Pfunde verlierst – innerhalb von nur...
Abnehmen mit der 24 Stunden Diät
Wir sollten uns und unseren Körper so akzeptieren, wie er ist und uns auf gar keinen Fall mit anderen vergleichen oder uns für jemanden verändern. Fühlen...
Deshalb solltest du öfters Paprika essen
Die Paprika zählt nicht gerade zu den hippen Superfoods wie Chiasamen und Co. Aber das sollte sich ändern, denn das Gemüse ist unfassbar gesund....
Abnehmen im Sommer: Effektive Tipps für eine gesunde und nachhaltige Gewichtsreduktion
Möchtest du im Sommer abnehmen und eine gesunde und nachhaltige Gewichtsreduktion erreichen? Entdecke effektive Tipps und Strategien für Abnehmen im Sommer, um deine Ziele...
Gründe, warum du keinen Sixpack bekommst
Deshlab verschwindet dein Bauchfett nicht
1. Du machst zu wenig Cardiotraining
Für einen sichtbaren Sixpack muss man nicht nur schlank sein, sondern hart arbeiten. Denn man sieht das Waschbrett...
Best Summer Foods to Eat If You’re Trying to Lose Weight
If you actually need to lose weight, you'd probably love a magic food that you could eat as much as you want without impacting your...
Dinge, die Frauen mit dünnen Beinen anders machen
Schöne, straffe und dünne Beine: Wer träumt nicht davon, in eine zarte Hosengröße 26 zu passen? Doch was machen Frauen mit schlanken Beinen nur...
Gewichtszunahme: Deshalb nimmst du im Herbst immer zu!
Sobald es kalt wird, kriegen wir Hunger. Wir haben Experten nach den Gründen gefragt, erstaunliche Antworten bekommen – und gute Tipps, was man tun...
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Unser Leben ist ein Abenteuer. Es ist einzigartig, sehr lehrreich und voller Herausforderungen. An manchen Tagen scheint es wundervoll und leicht, an anderen benötigen...
Unteres Bauchfett: Das sind die Ursachen und so wirst du ihn los!
Selbst wenn du bereits auf dem richtigen Weg zu einem gesunden Lebensstil bist, kann es manchmal schwierig sein, das hartnäckige Bauchfett loszuwerden. Insbesondere das...