Browsing: Diät und Fitness

Das sind die besten Tricks zum Abnehmen 1. Schlaf spielt eine wichtige Rolle beim Abnehmen. Wer genug schläft, braucht weniger Kalorien…

Wenn du diese Dinge isst, wirst du niemals Bauchfett verlieren! 1. Smoothies Du machst dir zum Frühstück einen leckeren Fruchtsaft oder…

Diese warmen Getränke machen dich morgens fit und helfen beim Abnehmen Für alle, die morgens eine mollig warme Tasse Wachmacher…

Das sind die besten Mittel gegen Bauchfett Wenn du etwas gegen dein Bauchfett unternehmen willst, solltest du zu den folgenden…

Goldene Milch hilft beim Einschlafen Die Goldene Milch sieht nicht nur schön aus, sie schmeckt auch sehr lecker und erwärmt…

Wir alle lieben Burger, Pommes, Pizza und Co. Es ist schwer während einer Diät auf Fastfood zu verzichten. Wir haben…

Reiterhosen können ganz schön störend sein und uns in den Wahnsinn treiben. Die Fettpolster im äußeren Oberschenkel- und Gesäßbereich machen selbst vor zierlichen Frauen…

Mit diesen Tipps kannst du Heißhunger auf natürlicher Art bekämpfen Wer kennt es nicht, immer wenn man sich vornimmt abzunehmen…

Während der Periode hat man mehr Hunger Viele Frauen fühlen sich durch ihre Periode beeinträchtigt. Kurz bevor ihre Periode beginnt,…

Diese Fitness Regeln solltest du kennen! Wer gleichmäßig trainiert, wird nicht gleichmäßig fit Montags Walken, Mittwochs Yoga und Freitags eine…