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So stellst du dein Erkältungsmittel selbst her Ein sehr beliebtes Mittel gegen Erkältung ist der Ingwersirup. Er wärmt von innen…

So kannst du ohne Jo Jo Effekt abnehmen Wir haben ein Ernährungskonzept für dich, das nicht nur sehr einfach ist, …

So schaffst du es 6kg in einem Monat zu verlieren Wenn du abnehmen möchtest und du dich nicht wohl in…

Schau was passiert, wenn du jeden Morgen Kurkuma Wasser trinkst Du hast bestimmt schon gehört, wie gesund Kurkuma ist. Das…

Du möchtest einen flachen Bauch, hast aber keine Lust bzw. Zeit für Sport? Wenn du dich, an die folgenden Alltagsregeln…

Mach das vor dem Frühstück und verbrenne mehr Fett Der Zeitpunkt für dein Training spielt ene große Rolle. Das haben…

Strechts du dich nach dem Sport? Und wie lange verbringst du in deinen verschwitzten Klamotten? Um nachhaltig von deiner Fitnesseinheit…

Das Wundergetränk Ingwerwasser kennst du ja bereits schon. Wer im Winter Lust auf etwas mehr Geschmack und eine Extraportion Vitamine…

Wenn du die folgenden Lebensmittel regelmäßig in deine Ernährung mit einbaust, wirst du dich nicht nur besser fühlen, sondern auch mehr…

Die Stoffwechseldiät verspricht, dass man in nur zwei Wochen bis zu zehn Kilo abnehmen und dann das Gewicht halten kann.…