Browsing: Gesundheit

Drei Intervallfasten-Methoden Zusammengefasst Es klingt zu schön einfach, um wahr zu sein: Wer regelmäßig Esspausen einlegt, wird langfristig mit mehr…

Schmelzen deine Pfunde trotz aller Bemühungen einfach nicht? Dahinter könnte deine Schilddrüse stecken. Denn das kleine schmetterlingsförmige Organ bildet zwei…

Obwohl du sehr auf deine Ernährung achtest und dich bemühst abzunehmen, zeigt deine Waage immer das Gleiche an. Mit diesen…

Bauchfett hat viele Ursachen und natürlich sind die falsche Ernährung und zu wenig Sport die Hauptgründe dafür. Aber ganz davon abgesehen gibt es noch…

Unreine Haut, Mitesser oder Pickel: Fast jeder von uns hat sich damit schon herumgeplagt. Sie entstehen, wenn deine Haut übermäßig…

So viele Kalorien werden wirklich verbrannt Schnell mal mit den Inline Skates von A nach B kommen und dabei dem…

Zur Weihnachtszeit locken allerlei Köstlichkeiten wie Lebkuchen, Plätzchen, Gänsebraten und Glühwein. Verzichten möchte darauf niemand. Doch leider machen sich die…

Viele Frauen verbringen stundenlang auf dem Crosstrainer, quatschen ein bisschen mit der Freundin – und nehmen natürlich kein bisschen ab.…

Du möchtest 20 Kilo abnehmen und das dauerhaft und ohne Verzicht? Wir verraten dir, wie du das schaffst – ganz…

7 Dinge, die deinen Stoffwechsel verlangsamen 1. Du schläfst zu wenig Zu wenig und unregelmäßiger Schlaf bringt deinen Stoffwechsel durcheinander. Studien…