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Deshalb sind Heidelbeeren so gesund Heidelbeeren zählen zu den beliebtesten Obstsorten im deutschsprachigen Raum. Sie sind süß, kalorienarm und schmecken…

Du möchtest überschüssiges Bauchfett verlieren, doch tust dir schwer damit? Hier zeige ich dir die besten Tipps und Tricks, mit…

Mit der neuen Erdbeer-Diät kannst du ganz einfach abnehmen! Denn das Warten hat ein Ende: Jetzt sind die heimischen Früchte…

Ein dicker Bauch, trotz wenig essen oder einfach ein Gefühl von Unbehagen – meist haben diese Phänomene einen ganz bestimmten…

Mit Mandeln gesund abnehmen Wie bitte?! Mandeln sollen schlank machen? Kann gar nicht sein, die haben doch so viele Kalorien!…

Zucker ist das neue Fett. Kaum ein Lebensmittel ist so verrufen wie die süße Sünde. Sie soll dich dick, krank und süchtig…

Die Turbo-Diät ist der Notfallplan, wenn die Kilos mal besonders schnell purzeln sollen. Bedenke aber, dass diese Diät nicht dafür…

Wer träumt schon nicht davon schlanke, straffe Beine wie die Super Models zu haben? Jedoch ist der Weg dorthin meistens…

Viele Frauen wissen, das Abnehmen nicht so leicht ist, wie man es sich manchmal wünscht. Und leider wird es auch…

3 Anzeichen für eine ungesunde Ernährung 1. Müdigkeit Fällst du regelmäßig in das berüchtigte Mittagstief und kannst dich nachmittags im…