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Laut amerikanischen Fitnesstrainern sollte man die Finger von bestimmten Lebensmitteln lassen. Denn sie verlangsamen unseren Stoffwechsel. Welche Lebensmittel das sind,…

Dein Stoffwechsel ist schon im Winterschlaf? Wir verraten dir fünf einfache Nebenbei-Tricks, wie du deinen Metabolismus wieder ordentlich auf Touren bringen…

Wer kennt es nicht, Mittags taucht die Heißhungerattacke auf Süßes oder Fettiges auf. Und ohne nachzudenken, haben wir schon irgendetwas…

Am Bauch ist es am schwesten abzunehmen. Nicht nur der sogenannte ‘Rettungsring’ am Bauch stört uns er kann auch schwere…

Von diesen chinesichen Tee haben die meistens von euch sicherlich noch nie etwas gehört. Dabei schmeckt er so lecker und…

Wunderst du dich vielleicht auch, dass du seitdem du die 30 überschritten hast zunimmst, obwohl du davor nie Probleme mit…

Darum hilft dir Zimt beim Abnehmen Zimt senkt den Blutzuckerspiegel Schon die Einnahme von einem Gramm Zimt pro Tag senkt deinen…

Um Abzunehmen und Fett zu verbrennen ist nicht immer eine Diät notwendig. Mit ganz einfachen Tipps kann man seinen Stoffwechsel…

Ganz entspannt abnehmen: Ein heißes Bad lässt die Kilos schmelzen! Eine neue Studie einer Universität in Großbritannien wird besonders den Sportmuffeln…