Browsing: Diät und Fitness

Sportmuffels aufgepasst, hier ist der einfachste Fatburner aller Zeiten. Es gibt eine Cardio-Variante, die ganz ohne Schweiß (und eigentlich auch…

Um Abzunehmen und Fett zu verbrennen ist nicht immer eine Diät notwendig. Mit ganz einfachen Tipps kann man seinen Stoffwechsel…

Wer abnehmen möchte, muss auch auf bestimmte Lebensmittel verzichten und eventuell auch hungern. Doch wer die richtigen Tricks kennt, kann…

Eine kalte Dusche am frühen Morgen klingt nicht gerade einladend. Wir erklären dir, warum es doch keine schlechte Idee wäre…

Fett verbrennen über Nacht? Das klingt zu schön um wahr zu sein! Doch mit diesem selbstgemachten Getränk kurbelst du deinen…

Von erfrischenden Snacks kann man im Sommer gar nicht genug haben. Zu schade, dass Iced Cappuccino oder Eis so viele…

Ganz entspannt abnehmen: Ein heißes Bad lässt die Kilos schmelzen! Eine neue Studie einer Universität in Großbritannien wird besonders den Sportmuffeln…

Diese 5 Produkte von dm können beim Abnehmen helfen 1. Pflanzenmilch Ernährungsexperten raten inzwischen eher von Kuhmilch ab, denn sie…

Eine der häufigsten Fragen, die wir Frauen uns beim Sport stellen, lautet wohl, mit welcher Sportart wir die meisten Kalorien verbrennen.…